{"id":88,"date":"2026-05-31T22:28:12","date_gmt":"2026-05-31T22:28:12","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasmenu.com\/?p=88"},"modified":"2026-05-31T22:28:12","modified_gmt":"2026-05-31T22:28:12","slug":"omelete-de-flocao-de-frigideira-que-fica-pronto-rapidamente-para-um-cafe-da-manha-delicioso-e-nutritivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasmenu.com\/?p=88","title":{"rendered":"Omelete de floc\u00e3o de frigideira, que fica pronto rapidamente, para um caf\u00e9 da manh\u00e3 delicioso e nutritivo"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Omelete-De-Flocao-De-Frigideira-Com-2105.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Omelete de floc\u00e3o\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Omelete de floc\u00e3o de frigideira, que fica pronto rapidamente, para um caf\u00e9 da manh\u00e3 delicioso e nutritivo 81\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Omelete-De-Flocao-De-Frigideira-Com-2105-1024x683.jpeg\" alt=\"Omelete de floc\u00e3o\" class=\"wp-image-268711\" title=\"Omelete de floc\u00e3o de frigideira, que fica pronto rapidamente, para um caf\u00e9 da manh\u00e3 delicioso e nutritivo 82\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Omelete de floc\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<p>A omelete de floc\u00e3o, nada mais \u00e9, do que uma maneira pr\u00e1tica e diferenciada de preparar esse cl\u00e1ssico da culin\u00e1ria, utilizando um ingrediente simples, mas o resultado \u00e9 algo muito requintado. Fa\u00e7a essa vers\u00e3o do <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9m79IvGrads\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal Jack dicas e receitas<\/a>, voc\u00ea vai amar porque \u00e9 top!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer omelete de floc\u00e3o<\/h2>\n<p>Para fazer omelete de floc\u00e3o vamos precisar de \u00e1gua, floc\u00e3o de milho, mussarela, sal, colorau, 1 ovo, cebola, pimenta de cheiro e piment\u00e3o. Inicialmente iremos colocar o floc\u00e3o de milho numa tigela, cobrir com a \u00e1gua e deixar hidratar por 2 minutos. Em seguida vamos colocar os ovos numa vasilha bater bem com um fouet, adicionar os demais ingredientes seguindo as instru\u00e7\u00f5es, despejar numa frigideira untada com bastante manteiga, levar em fogo baix\u00edssimo e deixar assar de 3-4 minutos de ambos os lados. Depois disso \u00e9 s\u00f3 desfrutar dessa maravilha!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de omelete de floc\u00e3o<\/h2>\n<ul>\n<li>100 ml de \u00e1gua<\/li>\n<li>4 colheres(sopa) de floc\u00e3o de milho<\/li>\n<li>3 colheres(sopa) de mussarela<\/li>\n<li>1 colher(ch\u00e1) de sal<\/li>\n<li>Colorau a gosto<\/li>\n<li>1 ovo<\/li>\n<li>Cebola, pimenta de cheiro e piment\u00e3o a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Coloque o floc\u00e3o de milho numa vasilha, cubra com a \u00e1gua, misture bem e deixe hidratar por 2 minutos.<\/li>\n<li>Numa tigela coloque os ovos, bata bem com um fouet at\u00e9 espumar, adicione o floc\u00e3o hidratado, a cebola, a pimenta de cheiro e o piment\u00e3o picados e misture bem.<\/li>\n<li>Acrescente o sal, o colorau, a mussarela ralada, mexa bem para incorporar e ajuste o sal.<\/li>\n<li>Despeje essa mistura numa frigideira untada com bastante manteiga, leve em fogo baix\u00edssimo, tampe a frigideira e deixe assar por 3-4 minutos de cada lado.<\/li>\n<li>Retire do fogo, disponha num prato e sirva esse lindo omelete de floc\u00e3o!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Omelete de floc\u00e3o A omelete de floc\u00e3o, nada mais \u00e9, do que uma maneira pr\u00e1tica e diferenciada de preparar esse cl\u00e1ssico da culin\u00e1ria, utilizando um ingrediente simples, mas o resultado \u00e9 algo muito requintado. Fa\u00e7a essa vers\u00e3o do canal Jack dicas e receitas, voc\u00ea vai amar porque \u00e9 top! 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