{"id":202,"date":"2026-05-31T22:28:35","date_gmt":"2026-05-31T22:28:35","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasmenu.com\/?p=202"},"modified":"2026-05-31T22:28:35","modified_gmt":"2026-05-31T22:28:35","slug":"sobremesa-sem-acucar-e-sem-forno-que-fica-incrivelmente-leve-para-voce-comer-sem-culpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasmenu.com\/?p=202","title":{"rendered":"Sobremesa sem a\u00e7\u00facar e sem forno, que fica incrivelmente leve para voc\u00ea comer sem culpa"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/sobremesa-sem-acucar-1505.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Sobremesa sem a\u00e7\u00facar\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Sobremesa sem a\u00e7\u00facar e sem forno, que fica incrivelmente leve para voc\u00ea comer sem culpa 195\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/sobremesa-sem-acucar-1505-1024x683.jpeg\" alt=\"Sobremesa sem a\u00e7\u00facar\" class=\"wp-image-268576\" title=\"Sobremesa sem a\u00e7\u00facar e sem forno, que fica incrivelmente leve para voc\u00ea comer sem culpa 196\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sobremesa sem a\u00e7\u00facar<\/figcaption><\/figure>\n<p>A sobremesa sem a\u00e7\u00facar, nessa vers\u00e3o deliciosa que o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=h1zBHAjrzyA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal receitas do Clau<\/a> est\u00e1 nos ensinando, \u00e9 a op\u00e7\u00e3o perfeita para quem tem restri\u00e7\u00f5es alimentares ou segue uma dieta, e quer saborear algo sem medo de ser feliz. Fa\u00e7a essa del\u00edcia, voc\u00ea n\u00e3o tem no\u00e7\u00e3o, \u00e9 top!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer sobremesa sem a\u00e7\u00facar<\/h2>\n<p>Para fazer sobremesa sem a\u00e7\u00facar iremos precisar de creme de leite sem lactose, chocolate zero a\u00e7\u00facar e sem lactose e banana madura e amassada. Inicialmente vamos colocar o chocolate picado numa panela, adicionar o creme de leite, levar em fogo baixo, mexendo sempre at\u00e9 obter um creme brilhante. Iremos acrescentar a banana amassada, continuar mexendo at\u00e9 obter uma mistura cremosa e encorpada. Vamos retirar do fogo, transferir para um refrat\u00e1rio, gelar por 3 -4 horas, retirar da geladeira e saborear!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de sobremesa sem a\u00e7\u00facar<\/h2>\n<ul>\n<li>1 caixinha de creme de leite sem lactose<\/li>\n<li>200 gramas de chocolate zero a\u00e7\u00facar e sem lactose<\/li>\n<li>2 bananas maduras amassadas<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Coloque o chocolate picado numa panela, o creme de leite, leve em fogo baixo, mexendo sempre at\u00e9 derreter e obter um creme brilhante.<\/li>\n<li>Adicione a banana amassada, misture bem para agregar, e continue mexendo at\u00e9 ferver e obter uma mistura cremosa e encorpada.<\/li>\n<li>Retire do fogo, transfira para um refrat\u00e1rio, leve para gelar por 3-4 horas.<\/li>\n<li>Retire da geladeira e se delicie com essa sobremesa sem a\u00e7\u00facar incr\u00edvel!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sobremesa sem a\u00e7\u00facar A sobremesa sem a\u00e7\u00facar, nessa vers\u00e3o deliciosa que o canal receitas do Clau est\u00e1 nos ensinando, \u00e9 a op\u00e7\u00e3o perfeita para quem tem restri\u00e7\u00f5es alimentares ou segue uma dieta, e quer saborear algo sem medo de ser feliz. Fa\u00e7a essa del\u00edcia, voc\u00ea n\u00e3o tem no\u00e7\u00e3o, \u00e9 top! 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