{"id":184,"date":"2026-05-31T22:28:29","date_gmt":"2026-05-31T22:28:29","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasmenu.com\/?p=184"},"modified":"2026-05-31T22:28:29","modified_gmt":"2026-05-31T22:28:29","slug":"salgado-de-fuba-sem-trigo-que-tambem-nao-leva-ovo-para-um-lanche-super-economico-e-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasmenu.com\/?p=184","title":{"rendered":"Salgado de fub\u00e1 sem trigo que tamb\u00e9m n\u00e3o leva ovo, para um lanche super econ\u00f4mico e saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Salgado-De-Fuba-sem-Trigo-1805.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Salgado de fub\u00e1 sem trigo\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Salgado de fub\u00e1 sem trigo que tamb\u00e9m n\u00e3o leva ovo, para um lanche super econ\u00f4mico e saud\u00e1vel 177\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Salgado-De-Fuba-sem-Trigo-1805-1024x683.jpeg\" alt=\"Salgado de fub\u00e1 sem trigo\" class=\"wp-image-268599\" title=\"Salgado de fub\u00e1 sem trigo que tamb\u00e9m n\u00e3o leva ovo, para um lanche super econ\u00f4mico e saud\u00e1vel 178\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Salgado de fub\u00e1 sem trigo<\/figcaption><\/figure>\n<p>Gente do c\u00e9u, que receita \u00e9 essa? Esse salgado de fub\u00e1 sem trigo \u00e9 um espet\u00e1culo. \u00c9 de uma praticidade, sabor e maciez que vai te surpreender. Ent\u00e3o, confira agora o passo a passo desse salgado ensinado pelo canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LuZdgtPqQPE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jack Dicas e Receitas<\/a> que \u00e9 uma tenta\u00e7\u00e3o!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer salgado de fub\u00e1 sem trigo<\/h2>\n<p>Preparar o salgado de fub\u00e1 sem trigo \u00e9 simples. O modo de preparo do salgado de fub\u00e1 sem trigo \u00e9 f\u00e1cil, em uma panela, voc\u00ea vai colocar a \u00e1gua, o sal e o fub\u00e1 e misturar bem at\u00e9 pegar consist\u00eancia e ficar uma massa cremosa que solta da panela. Em seguida, voc\u00ea ir\u00e1 transferir para uma vasilha e deixar esfriar por 5 minutos. Na sequ\u00eancia, voc\u00ea vai adicionar nessa massa a lingui\u00e7a calabresa fritas em cubinhos e misturar bastante. Por fim, voc\u00ea ir\u00e1 acrescentar a mu\u00e7arela ralada, enrolar em bolinhas e levar para assar. E ent\u00e3o, sirva esse salgado de fub\u00e1 sem trigo que \u00e9 irresist\u00edvel!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de salgado de fub\u00e1 sem trigo<\/h2>\n<ul>\n<li>1 e \u00bd lingui\u00e7a calabresa<\/li>\n<li>2 copos de fub\u00e1<\/li>\n<li>3 copos de \u00e1gua<\/li>\n<li>1 colherzinha de sal<\/li>\n<li>4 colheres (sopa) de queijo mu\u00e7arela<\/li>\n<\/ul>\n<p>*medida do copo: 200ml<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Em uma panela, coloque a \u00e1gua, o sal e o fub\u00e1 e misture bem at\u00e9 pegar uma consist\u00eancia e ficar uma massa cremosa que solta da panela.<\/li>\n<li>Transfira para uma vasilha e deixe esfriar por 5 minutos.<\/li>\n<li>Frite a lingui\u00e7a calabresa em cubinhos e deixe esfriar.<\/li>\n<li>Despeje essa calabresa j\u00e1 frita por cima da massa e misture bastante.<\/li>\n<li>Acrescente a mu\u00e7arela ralada, misture e modele bolinhas com essa massa.<\/li>\n<li>Coloque-as em uma assadeira untada e leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por aproximadamente 25 minutos.<\/li>\n<li>E ent\u00e3o, retire do forno e saboreie essa del\u00edcia de salgado de fub\u00e1 sem trigo maravilhoso e super suave!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salgado de fub\u00e1 sem trigo Gente do c\u00e9u, que receita \u00e9 essa? Esse salgado de fub\u00e1 sem trigo \u00e9 um espet\u00e1culo. \u00c9 de uma praticidade, sabor e maciez que vai te surpreender. Ent\u00e3o, confira agora o passo a passo desse salgado ensinado pelo canal Jack Dicas e Receitas que \u00e9 uma tenta\u00e7\u00e3o! 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