{"id":100,"date":"2026-05-31T22:28:14","date_gmt":"2026-05-31T22:28:14","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasmenu.com\/?p=100"},"modified":"2026-05-31T22:28:14","modified_gmt":"2026-05-31T22:28:14","slug":"lasanha-de-sardinha-super-economica-e-muito-gostosa-perfeita-para-uma-refeicao-com-a-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasmenu.com\/?p=100","title":{"rendered":"Lasanha de sardinha super econ\u00f4mica e muito gostosa, perfeita para uma refei\u00e7\u00e3o com a fam\u00edlia"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Lasanha-De-Sardinha-2005.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Lasanha de sardinha\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Lasanha de sardinha super econ\u00f4mica e muito gostosa, perfeita para uma refei\u00e7\u00e3o com a fam\u00edlia 93\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Lasanha-De-Sardinha-2005-1024x683.jpeg\" alt=\"Lasanha de sardinha\" class=\"wp-image-268689\" title=\"Lasanha de sardinha super econ\u00f4mica e muito gostosa, perfeita para uma refei\u00e7\u00e3o com a fam\u00edlia 94\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lasanha de sardinha<\/figcaption><\/figure>\n<p>A lasanha de sardinha, nada mais \u00e9, do que uma reinven\u00e7\u00e3o de um cl\u00e1ssico da culin\u00e1ria italiana que nunca sai de moda e muita gente adora. Confira o passo a passo dessa vers\u00e3o que o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=B8nCgzNx_dg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal Gabriel Freitas<\/a> nos trouxe e fa\u00e7a, voc\u00ea n\u00e3o tem no\u00e7\u00e3o do resultado magn\u00edfico!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer lasanha de sardinha<\/h2>\n<p>Para fazer lasanha de sardinha vamos utilizar para o recheio, de sardinha em lata, alho, molho de tomate, azeitonas, tomate, extrato de tomate, azeite, cebola, cheiro verde, sal e pimenta do reino. Para o molho branco iremos precisar de leite, farinha de trigo, manteiga, sal e noz moscada. Para a montagem vamos precisar de mussarela e massa de lasanha ou de pastel. Iremos preparar o recheio, o molho branco e a montagem da lasanha num refrat\u00e1rio retangular, seguindo as instru\u00e7\u00f5es do passo a passo. Vamos levar para gratinar por 25-30 minutos a 180 graus, retirar do forno, finalizar com cheiro verde e desfrutar!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de lasanha de sardinha<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para o recheio<\/h3>\n<ul>\n<li>2 latinhas de sardinha<\/li>\n<li>2 dentes de alho<\/li>\n<li>1 sach\u00ea de molho de tomate<\/li>\n<li>10 azeitonas<\/li>\n<li>1 tomate<\/li>\n<li>&nbsp;4 colheres(sopa) de extrato de tomate<\/li>\n<li>2 colheres(sopa) de azeite<\/li>\n<li>\u00bd cebola<\/li>\n<li>Cheiro verde a gosto<\/li>\n<li>Sal e pimenta do reino a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para o molho branco<\/h3>\n<ul>\n<li>500 ml de leite<\/li>\n<li>2 colheres(sopa) de farinha de trigo<\/li>\n<li>3 colheres(sopa) de manteiga<\/li>\n<li>Sal e noz moscada a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para a montagem<\/h3>\n<ul>\n<li>300 gramas de mussarela<\/li>\n<li>Massa de lasanha ou massa de pastel<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do recheio<\/h3>\n<ol>\n<li>Numa panela coloque o azeite, a cebola, o alho e a tomate picados, leve em fogo m\u00e9dio e deixe refogar.<\/li>\n<li>Adicione a sardinha grosseiramente picada e sem as espinhas, o sal, a pimenta do reino, misture bem e deixe refogar um pouco mais.<\/li>\n<li>Acrescente o molho de tomate, mexa bem, deixe ferver por 2 minutos e retire do fogo. Coloque o cheiro verde e misture para agregar.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do molho branco<\/h3>\n<ol>\n<li>Em outra panela coloque a manteiga, leve em fogo m\u00e9dio, deixe derreter, adicione a farinha de trigo, misture bem at\u00e9 obter uma pastinha.<\/li>\n<li>Acrescente o leite, misture bem,&nbsp; coloque o sal, a noz moscada ralada, deixe ferver, engrossar, e retire do fogo.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Montagem<\/h3>\n<ol>\n<li>Num refrat\u00e1rio retangular ( 25 cm x 15 cm) coloque uma camada de molho branco, uma camada de massa de lasanha ou de pastel, uma camada de recheio e cubra com uma camada de mussarela fatiada.<\/li>\n<li>Repita essas camadas at\u00e9 preencher o refrat\u00e1rio, mas a \u00faltima camada dever\u00e1 ser de molho branco e mussarela fatiada.<\/li>\n<li>Leve para gratinar em forno pr\u00e9-aquecido a180 graus por cerca de 25-30 minutos, retire do forno e finalize com cheiro verde a gosto<\/li>\n<li>Sirva em seguida essa suculenta lasanha de sardinha!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lasanha de sardinha A lasanha de sardinha, nada mais \u00e9, do que uma reinven\u00e7\u00e3o de um cl\u00e1ssico da culin\u00e1ria italiana que nunca sai de moda e muita gente adora. Confira o passo a passo dessa vers\u00e3o que o canal Gabriel Freitas nos trouxe e fa\u00e7a, voc\u00ea n\u00e3o tem no\u00e7\u00e3o do resultado magn\u00edfico! 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